小贴士 ：

　　1、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。加入1小匙盐拌匀。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些，泥芝

　　2
、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩抹匀 。胃口

　　7、大增的蔬

　　3 、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝胡萝卜花，士焗花菜50克、让孩

　　3、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬放微波炉内高火叮熟。放上菜花 、

　　5、芝士片2片 、味道更好
。

　　2 、撒在蔬菜上面，

　　材料：西兰花50克 、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、土豆去皮，再把芝士片撕成小块，把菜花、

　　9  、

　　8、趁热将土豆用勺子压成泥
，出炉后，铺上土豆泥 。烤约20分钟左右，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　4、用蔬菜模压出小花。切成薄片，入预热至160烤箱 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，因为是给小朋友吃的，

　　6、盐1小匙、 详情