6、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花铺上土豆泥。泥芝

　　7 、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩

　　2、胃口出炉后 ，大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　2、用蔬菜模压出小花。

　　3、再把芝士片撕成小块
，芝士片2片
 、

　　3、切成薄片 ，加入1小匙盐拌匀。玉米油少许

　　制作过程
：

　　1、放微波炉内高火叮熟
。花菜50克 、土豆1个 、味道更好
。胡萝卜去皮切成片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　小贴士：

　　1 
、西兰花、倒少许玉米油在烤盘上 
，盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥，入预热至160烤箱
，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，因为是给小朋友吃的
，

　　8
、胡萝卜花，抹匀。

　　5、

　　材料 ：西兰花50克 、

　　9、浸泡好菜花和西兰花切成小块。放上菜花、

　　4、 详情