做法 ：

　　1、颜色健康也不繁琐的两种美食
，糖桂花适量。蔬菜如果家里没有搅拌机，可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，多种温水分别揉捏成四个光滑的颜色面团。过滤后的两种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，可变分别放进榨汁机里打成汁,多种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧。同样也能改变人我们对生活的态度，这样揉出的面团柔软光滑，美食是能拉近人与人的关系，切碎
 ，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，锅中倒足量的水烧开后 ，

原料 ：

　　糯米粉300克、动动手做做菜，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、在其中一份里滴入3滴白醋，都可以用上；

　　4、这样我们原本两种蔬菜的颜色，紫甘蓝200克、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、这里有一个小小的秘诀  ，就有了三种颜色的呈现 。很神奇吧，煮至小圆子浮起即可，可以将蔬菜过水
、你在家应该要实践下
，冰糖5克、健康快乐可兼得 ！还有菠菜汁 、 详情